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最佳答案南瓜迷糊具有解毒、促进消化、促进发育等多种功效和作用，南瓜含有的果胶可以将人体内的毒素或有害物质粘结，有利于人体将这些物质代谢出去。而钴元素可以让人体新陈代谢变得活跃，锌元素可以促进人体核酸、蛋白质等物质的合成。

南瓜糊涂具有解毒、促进消化、促进发育等多种功效和作用，南瓜所含的果胶可以将人体里的毒素或有害物质粘接，有利于人体把这些物质代谢出去。而钴元素能让人体新陈代谢变得活跃，锌元素能够促进人体核酸、蛋白质等物质的合成。

1、解毒

解毒是南瓜糊涂的作用之一，由于南瓜里边含有大量的维生素和果胶，而果胶具有较强的吸附力，能够将人体里的毒素或其他有害物质粘接，有利于人体把这些物质代谢出去，从而起到解毒的功效。

2、促进消化

南瓜内含有大量的钴元素，这种元素可以让人体新陈代谢变得活跃，促进人体的消化功能。而且南瓜里边的果胶对于胃肠道也可以起到保护的功效，防止肠胃受到异物的刺激。

3、促进发育

南瓜里面还含有大量的锌元素，这种物质是人体核酸、蛋白质合成的重要物质，也是肾上腺皮质激素的固有成份，因此食用南瓜米糊能够为人体提供更多的营养物质，促进身体发育。

扩展阅读

南瓜：原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国，现南北各地广泛种植。的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。南瓜味道甘甜，含糖量在3%-15%之间（含糖量与南瓜的成熟度有关，南瓜越熟糖分含量越高），糖尿病人不宜吃甜食，而适量的吃南瓜却对糖尿病人大有益处。原来南瓜多糖是一种降糖活性成分，具有降低血糖值的作用。