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加密和解密文件的方法是：

1.打开Windows资源管理器。

2.右键单击加密文件或文件夹，然后单击属性。

3.在“常规”选项卡上，单击“高级”。

4.清除“加密内容以保护数据”复选框。

文件加密是一种根据要求在操作系统级别自动加密写入存储介质的数据的技术。按加密方式可分为WINDOWS系统的文件加密功能和通过加密算法实现的商用加密软件。WINDOWS系统有五种加密方法。商用加密软件分为驱动级加密和插件级加密。按照加密算法可以分为三类：对称IDEA算法、非对称RSA算法和不可逆AES算法。国内防泄密系统常用的加密算法有三种，IDEA算法，RSA算法，AES算法。就加密强度而言，AES算法的加密强度最高。IDEA算法属于对称加密算法。在对称加密算法中，数据加密和解密使用相同的密钥，因此其安全性取决于所持密钥的安全性。最常见的对称加密算法是数据加密标准DES算法，但传统的DES算法由于只有一个56位的密钥，无法满足分布式开放网络对数据加密安全性的要求。欧洲数据加密标准理念等。加密强度最高的对称加密算法是128位DES加密算法。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。